Bio

 

Jmenuji se Tomáš Kejík a jsem trenér vzpírání, silového trojboje a vystudovaný nutriční terapeut.

Jako sportovec jsem se za svůj život potkal kromě vzpírání a trojboje s velkou řadou sportů, které jsem vyzkoušel i závodně. Vyzkoušel jsem fotbal,  juniorskou extraligu v hodu oštěpem a v seniorské kategorii sprint na 100 a 200 metrů. Zúčastnil jsem se závodu men´s physique na Olympia Amateur Prague, crossfitových závodů a vyzkoušel jsem první ligu amerického fotbalu za Stallions Pardubice. Všechny tyto sporty na nejvyšší úrovni v České republice a zkušenosti z nich mě jen utvrdili v tom, že vzpírání a celkově silový trénink, který preferuji, je naprostý základ a dokáže z amaterského sportovce udělat profisportovce.

Jako osobní trenér působím v Praze v Areně Pavly Kladivové a setkal jsem se s celou řadou sportovců. které jsem připravoval na různá sportovní odvětví a využíval vzpírání jako prostředek, který klienty dokázal vytáhnout k lepším výkonům v jejich sportech. Jako trenér jsem se svými klienty získal například české rekordy nebo zlaté medaile v silovém trojboji a účast na mistrovství Evropy. Ve vzpírání zlaté medaile jak z poharových soutěží, tak z mistrovství republiky a pomocí silového tréninku a vzpírání jsem připravoval závodníky na crossfit, rugby, bojové sporty nebo lukostřelbu.

Vzpírání a silovému tréninku se věnuji od roku 2001, kdy jsem začal vzpírat a ve všech možných věkových kategorií jsem ve vzpírání postupně získal titul mistra České republiky od žáků až po muže. V roce 2012 jsem se stal členem juniorské reprezentace a vybojoval sedmé místo na ME v Izraeli. V roce 2013 jsem se stal i členem seniorské reprezentace. Po odchodu z reprezentace jsem se věnoval více výživě a postupně mě začali oslovovat lidé na tréninku, zda bych jim nemohl poradit. Během následujícího roku a díky velkému zájmů lidí kolem se stalo trénování vzpírání a funkčních tréninků mojí hlavní náplní práce. Začal jsem trénovat vzpěračský klub pod Arénou a chystal klienty například i na vzpěračké závody. Zájem byl ale i mimo Prahu, proto jsem jako rozjel i online tréninkové plány. Aktuálně tam pomáhám lidem s výživou, ale v první řadě dělám osobního a online trenéra vzpírání a silových tréninků.

Vystudoval jsem obor na vysoké škole se zaměřením na výživu a regeneraci a od roku 2013 působím i jako nutriční terapeut, jak už jsem zmínil.

Všechny nabyté informace za dlouhé roky vlastního cvičení a praxe se snažím předávat svým klientům.

  • Pozice:
    • nutriční terapeut
    • cvičitel vzpírání
    • osobní trenér
    • tréninkové plány
    • příprava závodníků na závody ve fitness
  • Studium:
    • vysokoškolský titul ve výživě a regeneraci
    • cvičitel vzpírání
    • masérská licence

Sporty:

  • Vzpírání
    • člen české vzpěračské juniorské a seniorské reprezentace
    • několikanásobní vítěz mistrovství České republiky
    • vítěz mezinárodních soutěží
    • několikanásobný vítěz české ligy vzpírání
  • Men ´s physique
    • 10. místo na Olympia Amateur
  • Americký fotbal
    • Stallions Pardubice
  • Crossfitové týmové soutěže
  • Atletika
    • sprint 100 m
    • oštěp
Facebook Comments
Prosím čekejte...

Přihlašte se k odběru novinek emailem

Chcete být informováni o novinkách? Vyplňte zde svoji emailovou adresu a jméno a budete první, kdo se o nich dozví!